Hva er coaching?

Hva er coaching?

Samarbeidet mellom Coach og deg tar utgangspunkt i ditt unike potensial, egenskaper, ferdigheter, behov og utfordringer.

Du kan oppnå:

• Bedre personlige prestasjoner
• Større personlig kompetanse
• Bedre kvalitet i relasjoner til kolleger, ledere, venner og partnerforhold
• Økt selvtillit og handlekraft
• Økt inntjening

En coach:

• fungerer som en sparringspartner.
• hjelper deg å framheve dine styrker, ikke lappe på dine svakheter
• fungerer som en katalysator i en prosess som tydeliggjør mål
• bidrar til at handling skjer.
• gjennomfører en prosess for å frigjøre og utvikle ditt potensiale.
• har den grunnholdningen at du har svarene selv og vet best
• setter fokuset på her og nå og framtid, ikke fortid
• setter deg i sentrum. Det er den som blir ”coachet” som utgjør tyngdepunktet i relasjonen

Du får:

• økt selvbevissthet og mulighet til å få mer ut av tilværelsen din.
• se på hvordan livet utenom jobben henger sammen med jobben.
• hjelp til å se flere muligheter enn begrensninger.
• nye perspektiver og handlingsalternativer
• hjelpe til å overkomme personlige hindringer
• lære å sette mål som harmonerer med den du er
• hjelp til å se hvordan du kan lykkes enda bedre i jobben og privat

Du får ikke:

• en mentor som gir råd. Du får en Coach som stiller spørsmål
• en terapeut som går inn i fortiden for å forstå sin klients oppførsel. En coach ser framover for å skape noe nytt og for å skape det livet de ønsker seg.

Når brukes en coach?

• Når du vil vokse som menneske
• Når du har store utfordringer privat og på jobb
• Når du ønsker å få mer ut av livet
• Når du vil ha mer kvalitet i livet
• Når du er inne i en tøff periode i livet
• Når du nærmer seg utladethet
• Når du føler du ikke kommer dit de ønsker seg

Eksempel på tema:

• Balanse mellom jobb og privatliv
• Selvtillit og pågåenhet
• Stressmestring
• Utladethet, utbrenthet
• Kommunikasjonsferdigheter
• Omgivelser
• Familie
• Karriere
• Økonomi
• Fritid
• Partnerforhold
• Venner

Til bruk i denne prosessen finnes mange metoder og verktøy. Coaching tar utgangspunkt i den enkeltes unike potensial for vekst og utvikling. De som benytter seg av dette, lar dette potensialet være styrende.

Ta en coaching – samtale med en av vår konsulenter, og vurder potensialet både for deg og bedriften.